Dela nyhet
Löpningen startar nästa vecka, den 1 september
25 aug 2016 0 kommentarer
Löpträna behövs för att klara prestera på plan. Vi startar höstens löpträningar nästa vecka, den 1 september. Ursprungsplanen var att sätta igång idag , men tränaren har fått förhinder. Men passa på att ta en runda själv i det fina vädret. Kom ihåg att all träning är bättre än ingen. Spring en kvart, spring 20-30 minuter. Det spelar inte så stor roll. Det viktiga är att komma igång.
Kommentarer